segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Beneficios da água

É muito importante para nossa saúde beber água todos os dias, é recomendado beber em média 2 litros diariamente.
A água é importante pra manter o nosso corpo hidratado e assim prevenir algumas doenças e também manter o organismo funcionando regularmente.
Para quem não sabe, a água também auxilia na perda das gordurinhas indesejadas.
Ela ajuda a lavar o interior do corpo eliminando as células adiposas do organismo.
Ficar sem tomar água não é legal, pode trazer serias conseqüências como desenvolvimento de pedras no rim.
Então fica a dica, beba muita água e tenha uma boa saúde.

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